عشبة لانهاء امراض السكري

 من الأعشاب التي أظهرت بعض الدراسات فعاليتها في المساعدة على ضبط مستويات السكر في الدم:

1. *الحلبة*: تحتوي على ألياف تساعد في تحسين استجابة الجسم للأنسولين وخفض مستويات السكر بعد الأكل.

2. *القرفة*: قد تساهم في تقليل مقاومة الإنسولين وتنظيم السكر، لكن بجرعات معتدلة.

3. *المرّ* (المرّ الحجازي): يستخدم تقليديًا في الطب الشعبي وقد يكون له تأثير في خفض السكر.

4. *القرع المرّ (الكاريلا)*: يحتوي على مركبات تعمل بطريقة مشابهة للأنسولين.

5. *الزنجبيل*: يساعد على تحسين حساسية الإنسولين وتنظيم مستويات الغلوكوز.

*مهم جدًا*:  

لا يُنصح باستخدام أي عشبة دون استشارة الطبيب، خاصة لمرضى السكري الذين يتناولون أدوية، لأن التداخلات قد تؤدي إلى هبوط خطير في 

إليك بعض الأعشاب الإضافية التي تُستخدم لدعم تنظيم السكر في الدم:

6. *الجيمنيما* (Gymnema Sylvestre): تُعرف بـ"مدمرة السكر"، لأنها قد تقلل من امتصاص السكر في الأمعاء وتحفز إنتاج الإنسولين.

7. *الشاي الأخضر*: يحتوي على مضادات أكسدة تساعد على تحسين التمثيل الغذائي للسكر، وتقليل الالتهابات.

8. *الألوفيرا (جل الصبار)*: بعض الأبحاث تشير إلى أن تناول مكملات الألوفيرا يمكن أن يساعد في خفض مستويات السكر التراكمي.

9. *نبات الساجدة (Costus igneus)*: يُعرف في الهند باسم "نبات الأنسولين" لتأثيره في تقليل نسبة السكر.

10. *الثوم والبصل*: لهما خصائص تنظيمية للسكر ومضادة للالتهاب، وقد يساعدان في دعم صحة القلب لمرضى السكري.

*نصيحة نهائية*:  

استخدام الأعشاب يكون دائمًا مكملًا للعلاج الدوائي والغذائي، وليس بديلاً. راجع الطبيب أو أخصائي تغذية علاجية قبل بدء أي علاج عشبي لضمان الأمان والفعالية.سكر الدم.